Geen bloem, geen witte suiker en geen boter Ingrediënten Voor de taart: 1 kopje havermout (ca. 130 g): Havermout levert vezels en vormt de basis voor onze taart. 1 kopje natuurlijke yoghurt (250 ml): Natuurlijke yoghurt zorgt voor een romige textuur en een lichtzure smaak. 2 eieren: Eieren werken als bindmiddel en geven de cake structuur. 2 eetlepels … Read more
Alvleesklierkanker moet vroeg behandeld worden. Tekenen en symptomen om op te letten. De ziekte wordt zelden in een vroeg stadium ontdekt en kan alleen genezen worden door levens te redden. Jaarlijks sterven er ongeveer een half miljoen mensen aan. Lees hier waar u op moet letten. De hond begrijpen.cer De alvleesklier is een vitaal orgaan … Read more
Zelfgemaakte roomhoorntjes met Italiaanse meringuevulling, superlekker! Ingrediënten Voor het deeg: 380 g bloem + een beetje extra voor het werkblad, 250 g margarine, 200 g zure room, 1 ei om te bestrijken Vet voor de mallen Voor de Italiaanse meringue: 150 g eiwitten (ca. 5 stuks) op kamertemperatuur , 120 g suiker , 240 g … Read more
Voordelen van chiazaad waar je nog niet van wist, maar waar je zeker van zult houden waardoor je langer gehydrateerd blijft en de opname van suikers wordt vertraagd (een geweldige oplossing voor mensen met een onstabiele bloedsuikerspiegel). 💧 Een geweldige toevoeging aan water, yoghurt en smoothies! 4. Natuurlijk verzadigend effect De gel die zich in … Read more
🌿 De alchemie van ingrediënten: waarom deze thee een game-changer is voor je gezondheid Elk ingrediënt in deze thee is een superster, maar samen zijn ze onstuitbaar. Knoflook, kurkuma, ui, gember, kaneel en guaveblad zijn niet zomaar basisproducten in je voorraadkast – ze zijn een ware apotheek van de natuur, boordevol genezende, beschermende en energiegevende … Read more
🌿 Rozemarijn en kruidnagel haartonicum: het natuurlijke geheim voor snelle, gezonde haargroei 💆♀️✨ 🌸 Inleiding Heb je er ooit van gedroomd om lang, sterk en natuurlijk glanzend haar te hebben – zonder dure behandelingen of agressieve chemicaliën? De haartonic met rozemarijn en kruidnagel is een van de populairste natuurlijke remedies geworden om de haargroei te stimuleren, en … Read more
AARDAPPELPLAATJES UIT DE AIRFRYER Heerlijk recept voor aardappelschijfjes uit de airfryer met gedetailleerde instructies en voedingsinformatie. Ingrediënten schaal1x2x3x 600 g vastkokende aardappelen 2 eetlepels olijfolie 1 theelepel paprikapoeder 1 theelepel knoflookpoeder Zout en peper, naar smaak Kruiden naar keuze (bijv. rozemarijn of tijm) Kookmodus – Voorkomt dat uw scherm donker wordt instructies Lees verder op de volgende pagina
Mummiegehaktballen: een vrolijke traktatie van 30 minuten Maak je Halloweenfeest compleet met deze leuke en heerlijke mummiegehaktballetjes. Deze hartige snacks zijn gewikkeld in knapperig bladerdeeg en versierd met mosterd- of ketchup-“oogjes” – een gegarandeerd succes bij jong en oud. Ingrediënten 500 g runder- of varkensgehakt 1 ei (of chia-ei/lijnzaad voor de veganistische versie) 1 ui, fijngehakt of geraspt … Read more
Oma’s appel-kaneel-notentaart is een fluitje van een cent om te maken! Ingrediënten: 180 g boter, zacht 180 g suiker 3 eieren 180 g bloem 1/2 pakje bakpoeder 1 el kaneel 80 g walnoten, hazelnoten of amandelen, gehakt of gemalen 3 grote appels Poedersuiker Citroensap Voorbereiding: Zie vervolg op de volgende pagina
Ontdek de verborgen kracht van uw lichaam: probeer 7 dagen lang knoflook en honing op een lege maag Stel je voor dat je wakker wordt met grenzeloze energie, een stralende huid en een lichaam dat bedreigingen als nooit tevoren bestrijdt. Wat als twee simpele keukenkruiden deze transformatie teweeg zouden brengen? De scherpe bite van verse … Read more