Kook wat kruidnagels, drink het vocht op en je zult dankbaar zijn voor deze tip! Kruidnagels, vaak gebruikt in de keuken vanwege hun intense aroma, zijn ook een schat aan heilzame gezondheidseigenschappen. Wat als ik je vertelde dat het koken van kruidnagels en het drinken van het vocht een verrassend effect kan hebben op je … Read more
Tonijn–Tomatencake (Sandwichcake) – Makkelijk, fris en heerlijk! Deze tonijn–tomatencake is een verrassend eenvoudige en superlekkere hartige snack. Ideaal als lichte lunch, feestelijke hap of koude zomerschotel. Binnen enkele minuten bereid en na een korte rusttijd in de koelkast perfect stevig en smeuïg. Ingrediënten 250 g roomkaas 200 g tonijn uit blik, uitgelekt 2 el mayonaise … Read more
🍂 Herfsttaart met pompoen, geitenkaas, spek en hazelnoten 🛒 Ingrediënten (4–6 personen) 1 bladerdeeg of korstdeeg 500 g pompoenblokjes 150 g spekjes 100 g verse geitenkaas 50 g gemalen hazelnoten 1 ui, fijngesnipperd 2 eieren 20 cl volle room 1 el olijfolie Zout, peper, tijm of Provençaalse kruiden 🍳 Bereiding
🌿 Hoe maak je thuis rozemarijnpoeder Eenvoudig, natuurlijk en bomvol aroma! Zelf rozemarijnpoeder maken is een verrassend eenvoudige manier om een krachtige, geurige smaakmaker aan je keuken toe te voegen. Het enige wat je nodig hebt, is verse rozemarijn, een magnetron of oven, en een blender of kruidenmolen. Het resultaat is een intens aromatisch kruidenpoeder … Read more
🫓 Mini-platbroden zonder oven – klaar in een paar minuten in de pan! Deze luchtige mini-flatbreads zijn ideaal voor snelle lunches, lichte diners of een gezonde snack. Je hebt geen oven nodig: alleen een pan, wat yoghurt en bloem. Het resultaat? Zachte, warme broodjes die je kunt vullen met alles wat je lekker vindt! Ingrediënten … Read more
Ei-Aardappelfrittata op het Fornuis Een eenvoudig, voedzaam en heerlijk gerecht met maar een paar ingrediënten! Ingrediënten 500 g aardappelen 6 eieren 50 g Parmezaanse kaas (geraspt) 1 plukje verse peterselie (fijngehakt) Extra vierge olijfolie – naar smaak Zout – naar smaak Peper – naar smaak Bereidingswijze
HET HEERLIJKSTE DINER IN 10 MINUTEN! Een snel en gezellig diner voor doordeweeks Ingrediënten: 250 g (ongeveer ½ lb) pasta (penne, rigatoni of gebroken lasagnebladen – voorgekookt/al dente) 250 g rundergehakt (of kalkoen/kip) 1 pot (ongeveer 2 kopjes) marinara- of tomatenpastasaus 1 kleine ui, fijngesneden 2 teentjes gehakte knoflook 1 theelepel olijfolie 1 theelepel Italiaanse … Read more
Gooi dit deel van de banaan nooit weg: dit is waarom het goud waard is in huis Als we bananen weggooien, mogen we nooit een deel ervan weggooien, omdat ze van grote waarde kunnen zijn voor ons huis. Hier is welke. Elk seizoen heeft zijn vruchten en vaak is het enige wat we doen wachten … Read more
De laatste jaren is er wereldwijd een groeiende belangstelling voor alternatieve therapieën en holistische praktijken die gericht zijn op het verbeteren van het mentale en fysieke welzijn. Acupressuur heeft onder deze praktijken veel aandacht gekregen vanwege de eenvoud en effectiviteit. Een specifieke techniek die de nieuwsgierigheid heeft gewekt, is het tegen elkaar drukken van duim … Read more
1 kopje havermout en 2 appels. Ik heb al een jaar geen suiker meer gegeten! Geen suiker en geen bloem! 🍏🥮 Gezonde Appel- & Havermoutcake – Zonder Suiker of Bloem! 🥮🍏 💛 Een voedzame, vezelrijke en smaakvolle cake zonder geraffineerde suikers of bloem! Perfect als gezond ontbijt, snack of dessert. 😍✨ 🌟 Ingrediënten (voor ±8 porties): 🥣 Voor … Read more