Als je tussen de 65 en 80 bent en deze 8 dingen nog steeds doet, ben je een zeldzaam juweeltje! Tussen de leeftijd van 65 en 80 jaar is het mogelijk om een bevredigend, vitaal en betekenisvol leven te leiden door bepaalde belangrijke gewoonten aan te leren. Dit artikel onderzoekt acht gewoonten die je niet … Read more
Fibromyalgie: wanneer het lichaam schreeuwt wat het hart niet meer kan uiten. Wat als uw chronische pijn een weerspiegeling was van weggestopte gevoelens? Fibromyalgie, vaak aangeduid als de « ziekte van emotionele stilte », laat zien hoe onuitgesproken gevoelens kunnen transformeren in fysieke pijn. Ontdek hoe u deze vicieuze cirkel van onderdrukte emoties en aanhoudende symptomen kunt … Read more
Het is een van de krachtigste planten ter wereld Oregano is vooral bekend als keukenkruid dat pizza’s en mediterrane gerechten op smaak brengt, maar het is ook een discrete maar opmerkelijke bondgenoot voor de gezondheid. Hoewel oregano vaak naar de achtergrond verdwijnt in de keuken, kent het een lange geschiedenis van medicinaal gebruik. Recent onderzoek … Read more
DIY Lijnzaadgel & Okra Haargel voor Haargroei en Kroeshaar Ik ben altijd al een groot fan geweest van doe-het-zelf-projecten voor haarverzorging. Het is beter om te vertrouwen op een goedkope natuurlijke remedie dan jezelf bloot te stellen aan cosmetische producten die rijk zijn aan chemicaliën. Hier deel ik twee fantastische natuurlijke haargels met je die … Read more
Artrose is een degeneratieve gewrichtsaandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft. Als u last heeft van gewrichtspijn, wees u er dan van bewust dat uw voeding een belangrijke rol speelt bij de progressie van deze aandoening. Bepaalde voedingsmiddelen bevorderen ontstekingen en versnellen de afbraak van kraakbeen, waardoor de symptomen verergeren. Ontdek de 6 slechtste voedingsmiddelen die u beter … Read more
Waarom moet je het huis ‘s nachts niet vegen? Wie heeft er niet aan het einde van de avond de bezem gepakt om de woonkamer op te ruimen voor het slapengaan? Toch roept deze simpele gewoonte al eeuwenlang een waar spiritueel raadsel op: is ‘s avonds vegen wel echt een goed idee? Volgens veel populaire … Read more
Op 16-jarige leeftijd dwong haar vader zijn zwaarlijvige dochter om te trouwen met een mijnwerker die twee zonen had – en toen gebeurde wat… Op haar zestiende werd Ellies leven beheerst door de ijzeren wil van haar vader. Verlegen en worstelend met haar gewicht en lage zelfbeeld, woonde ze in een klein stadje waar … Read more
Neem 2 appels en maak dit dessert in 5 minuten klaar! Geen oven nodig, snel en makkelijk dessert. In dit artikel leer je hoe je in slechts 5 minuten een heerlijk dessert maakt met slechts 2 appels en een paar basisingrediënten die je waarschijnlijk al in je voorraadkast hebt staan. Dit dessert vereist geen oven … Read more
Bananen eten vóór de maaltijd versus bananen eten ná de maaltijd: wat is beter? Bananen behoren tot de populairste fruitsoorten ter wereld, en dat is niet voor niets. Ze zijn van nature zoet, makkelijk mee te nemen en zitten boordevol essentiële voedingsstoffen zoals kalium, vitamine B6, vezels en antioxidanten. Maar afgezien van wat je eet, … Read more
De spirituele betekenis van witte vlinders in je huis: boodschappen die stilletjes vliegen Witte vlinders die je huis binnenkomen, worden vaak gezien als vriendelijke spirituele boodschappers. Het zijn symbolen die zonder veel ophef arriveren, maar een diepe betekenis hebben. Deze stille bezoekers symboliseren transformatie, hoop, begeleiding en verbinding met het spirituele rijk. Hieronder vindt u … Read more