Volledig recept: Ingrediënten Voor de varkenskoteletten: 4 varkenskoteletten met bot (ongeveer 1,2 cm dik) 1 kopje universeel meel 1 theelepel paprika 1 theelepel knoflookpoeder 1 theelepel uienpoeder 1/2 theelepel zout 1/2 theelepel zwarte peper 2 grote eieren 1/4 kopje melk Plantaardige olie (om te frituren) Voor de spekjus: 4 plakjes spek, fijngehakt 3 eetlepels spekvet (van … Read more
Je wordt wakker met een brok in je keel.Tegen de middag moet je die om de paar minuten schrapen.‘s Nachts verstoort postnasale drip je slaap en laat je uitgeput achter. Dit is niet zomaar een hardnekkige verkoudheid.Het duurt al weken, misschien zelfs maanden. Die constante drang om te slikken, te hoesten of op te hoesten … Read more
Suiker heeft vaak een slechte reputatie, maar ondanks de negatieve berichtgeving en de vele onderzoeken die het afkraken, blijft het een fundamentele energiebron voor ons lichaam. Natuurlijke suikers in fruit en zuivelproducten zijn minder zorgwekkend vanwege de vezels en voedingsstoffen die ze bevatten, maar geraffineerde suikers, zoals die in bewerkte voedingsmiddelen, vormen een aanzienlijk gezondheidsrisico. … Read more
Neem 2 appels en maak dit dessert in 5 minuten klaar! Geen oven nodig, snel en makkelijk dessert. In dit artikel leer je hoe je in slechts 5 minuten een heerlijk dessert maakt met slechts 2 appels en een paar basisingrediënten die je waarschijnlijk al in je voorraadkast hebt staan. Dit dessert vereist geen oven … Read more
De lever is een van de hardst werkende en meest essentiële organen in het menselijk lichaam. Het speelt een centrale rol bij het ontgiften van schadelijke stoffen , het metaboliseren van voedingsstoffen , het produceren van gal voor de spijsvertering , het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het in balans houden van hormonen . Elke dag verwerkt je lever alles wat je eet, drinkt en … Read more
Elektrische waterkokers zijn bekende apparaten in elk huishouden en maken het leven een stuk gemakkelijker. Maar als je een waterkoker langdurig gebruikt, kan hij snel vuil worden, wat schadelijk is voor je gezondheid en de levensduur van de waterkoker verkort. Gelukkig kun je met deze eenvoudige methode je waterkoker schoonmaken. Wat zijn de voordelen van … Read more
Het zoeken naar nesten van trompetwormen in de grond was nooit een zinloos tijdverdrijf uit de kindertijd. Het was geen verveling, noch een gebrek aan creativiteit – het was overleven verpakt in nieuwsgierigheid, hoop verscholen onder vuile vingernagels, en een soort avontuur dat alleen kinderen die met weinig opgroeiden echt konden begrijpen. Terwijl anderen aan … Read more
Door ‘s ochtends regelmatig eieren te eten, verandert je lichaam sneller dan je denkt. Eieren zorgen ervoor dat je langer een vol gevoel hebt, houden je bloedsuikerspiegel stabiel, geven je meer energie en voeden je huid en haar uitstekend. Als je niet vast en wel elke dag ontbijt, kan het kiezen van eieren in plaats … Read more
De meeste mensen weten dat water drinken essentieel is voor de gezondheid, maar warm water biedt unieke voordelen die koud water niet heeft. Van het bevorderen van de spijsvertering tot het verminderen van stress , het drinken van warm water kan je algehele welzijn op verrassende manieren verbeteren. Hier zijn 12 onverwachte voordelen van het … Read more
Weet je, soms maken de simpelste dingen in het leven het grootste verschil. En als het om je gezondheid gaat, kan een supereenvoudige oefening genaamd “benen tegen de muur” zomaar zo’n wondermiddel zijn. Het is een zachte houding die je lichaam op verrassende manieren kan helpen, van het verlichten van vermoeide benen tot het kalmeren … Read more