Een hoge bloedsuikerspiegel herkennen: 7 vroege signalen die u niet mag negeren Kleine bultjes (uitslag). Een aanhoudend hoge bloedsuikerspiegel kan de triglyceridenspiegel, een soort vet in het bloed, verhogen. Dit kan leiden tot de vorming van kleine, gelige bultjes op de huid, vaak op de armen, benen, billen of handen. Hoewel deze bultjes niet pijnlijk … Read more
5-minuten magische Franse cake Ingrediënten Voor het soezendeeg: 80 g (1/3 kopje) ongezouten boter, 200 ml (3/4 kopje + 2 eetlepels) water, 130 g (1 kopje) bloem voor alle doeleinden, snufje zout, snufje suiker, 3-4 grote eieren, op kamertemperatuur Voor de ananascrèmevulling: 200 g ananas uit blik, uitgelekt; 50 g maizena; 50 g kristalsuiker; 3 … Read more
Knoflook, honing en azijn Plet of stamp de knoflookteentjes lichtjes zodat de werkzame stoffen vrijkomen (neem allicine). Doe de knoflook in de glazen pot. Voeg de honing en appelciderazijn toe. Meng goed met een houten of plastic lepel (vermijd metalen). Sluit de pot af en bewaar hem 5 tot 7 dagen op een koele, donkere … Read more
Een bloedstolsel kan leiden tot een hartaanval, trombose of beroerte: hier zijn 7 krachtige bloedverdunnende voedingsmiddelen die u moet kennen Zou een eenvoudig, goed bereid gerecht echt een beschermende rol kunnen spelen? Stel je een alledaags ingrediënt in je keuken voor dat de bloedstroom kan verbeteren, een ander dat bloedstolsels kan voorkomen, die onzichtbare blokkades … Read more
🍗🍄 Kip met Mosterd en Romige Champignons Invoering Dit recept voor kip met mosterd en romige champignons is een echte topper voor wie houdt van een smaakvolle, romige saus en malse kip. Het gerecht is eenvoudig te bereiden, maar smaakt alsof je uren in de keuken hebt gestaan. Perfect voor een doordeweekse maaltijd of een etentje met … Read more
10 Tekenen Dat Je Lever Ongezond Is We praten vaak over gezond eten en bewegen om in vorm te blijven, maar wist je dat je lever een sleutelrol speelt in je welzijn? Dit discrete maar essentiële orgaan elimineert gifstoffen, reguleert de stofwisseling en zorgt voor een goede balans in je lichaam. Maar wanneer je lever … Read more
Ik ben een arts die de verwoestende gevolgen van Long Covid bestudeert. Vandaag is het mijn eigen leven dat op zijn kop is gezet. Als je je leven besteedt aan het onderzoeken van een ziekte, denk je dat je weet hoe die werkt. We denken dat we voorbereid zijn. Maar wat gebeurt er als die … Read more
We gebruiken hem bijna dagelijks, vaak zonder er al te veel bij stil te staan. Maar onze goede oude wasmachine kan de grootste vijand van onze garderobe worden als we er slechte gewoontes in ontwikkelen. Het resultaat? Truien die krimpen, kleuren die vervagen, stoffen die slijten… Het is tijd om afscheid te nemen van mislukkingen … Read more
Drie keer per week eten wij ovengebakken feestschnitzel. Ingrediënten voor de gebakken feestschnitzel: • 4 schnitzels • 200 g geraspte kaas (bijv. Goudse of Emmentaler) • 1 gesnipperde ui • 2 gesnipperde teentjes knoflook • 200 ml room • 100 g ham in blokjes • 1 tl paprikapoeder • Zout en peper naar smaak • … Read more
Zo kun je zien of iemand fibromyalgie heeft: Fibromyalgie is een aandoening die gekenmerkt wordt door aanhoudende, chronische pijn in het hele lichaam. Het is zeker geen prettige ziekte. Om het effectief te behandelen, is het belangrijk om de waarschuwingssignalen zo vroeg mogelijk te herkennen. Hier zijn enkele waarschuwingssignalen die erop wijzen dat u of … Read more