Eieren zijn een essentieel voedingsmiddel in veel diëten wereldwijd. Ze worden gebruikt in ontbijt, lunch en desserts en vormen een uitstekende bron van eiwitten en essentiële voedingsstoffen. Maar wat is het verschil tussen bruine en witte eieren? In dit artikel analyseren we hun kenmerken om je te helpen de beste te kiezen. Verschillen tussen bruine … Read more
7 signalen dat je beschermengel met je wil communiceren! Volgens gelovigen bestaan beschermengelen en kunnen ze bij ons zijn wanneer we het het minst verwachten. “Ze zijn er altijd wanneer we ze nodig hebben, en als ze ons iets ergs laten overkomen, is dat omdat ze geloven dat het nodig is, zodat we onze … Read more
De TikTok-apotheker zegt dat de groene goedheid een negatieve invloed kan hebben op je menstruatiecyclus De sociale media staan vol met waarschuwingen, adviezen en suggesties over onze gezondheid. En als u gewend bent om uw symptomen online op te zoeken, weet u maar al te goed hoe het is om gebombardeerd te worden met een … Read more
Na je 50e: Kauw dagelijks 2 kruidnagels op een lege maag en profiteer van deze gezondheidsvoordelen Naarmate we ouder worden, wordt het behoud van een goede gezondheid een prioriteit, en natuurlijke remedies kunnen een belangrijke rol spelen in het ondersteunen van het algehele welzijn. Een van die natuurlijke krachten is kruidnagel – een kleine maar krachtige … Read more
Mijn 6-jarige vroeg haar juf: ‘Mag mama in plaats daarvan met papa naar Donuts? Ze doet toch al die vaderdingen.’ Ryan was altijd een goed mens. Stabiel, loyaal, hardwerkend. En toen onze dochter Susie geboren werd, gingen we in eerste instantie rollen vervullen die logisch waren. Hij werkte lange uren bij het bedrijf. Ik … Read more
Hardgekookte eieren – een klassieker in elke keuken. Ze zijn perfect als tussendoortje, als bijgerecht bij salades of als topping voor gevulde eieren. Het geheim van perfect gekookte eieren schuilt in de juiste techniek. Door deze techniek te volgen, krijg je eieren die elke keer weer gemakkelijk te pellen zijn, zonder die onaangename groene … Read more
U zult verrast zijn over de positieve invloed die een eenvoudig infuus op uw welzijn kan hebben: suikerregulering, optimale bloedsomloop en gecontroleerde spanning. Heb je last van gezondheidsproblemen zoals diabetes, hoge bloeddruk, een hoog cholesterolgehalte of problemen met de bloedsomloop? Ontdek een recept voor een infusie met meerdere voordelen! Waarom is dit drankje zo heilzaam? … Read more
Ingrediënten 800 g aardappelen met stevig vruchtvlees , zoals Charlotte of Amandine 50 g geraspte Parmezaanse kaas 3 teentjes knoflook , fijngehakt of geperst 3 eetlepels olijfolie 1 theelepel gedroogde oregano 1 theelepel gedroogde tijm ½ theelepel fijn zout ¼ theelepel gemalen zwarte peper Optioneel: 1 eetlepel gehakte verse peterselie ter garnering ½ theelepel gerookte paprika voor een pittige kick Yoghurtsaus 100 g natuurlijke yoghurt, 1 teentje knoflook, 1 eetlepel … Read more
Ingrediënten 1 middelgrote courgette , ongeveer 250 g, in dunne plakjes gesneden 80 g T55-meel 40 g geraspte Parmezaanse kaas 100 g verkruimelde feta 2 middelgrote eieren 100 ml volle of halfvolle melk 10 g bakpoeder 1 handvol verse munt, ongeveer 10 g, fijngehakt 1 eetlepel olijfolie Zout en gemalen zwarte peper naar smaak Optioneel: 1 snufje Espelette-peper voor een pittige toets 50 g extra geraspte kaas ( Gruyère of Cheddar) voor extra smeltbaarheid Citroenyoghurtsaus zoals in je … Read more
Ingrediënten 250 ml volle vloeibare room met een vetgehalte van minimaal 35%, zoals slagroom of UHT-room 15 g poedersuiker of fijne kristalsuiker voor een licht knapperig resultaat 1 vanillestokje of 1 theelepel vloeibaar vanille-extract Optioneel voor een stevige slagroom: 1 eetlepel mascarpone voor cakes of spuitzakken