Courgettepannenkoeken – Gezond, licht en vegetarisch recept

Ingrediënten 300 g T55-meel 2 middelgrote eieren 400 ml volle of halfvolle melk, indien nodig aanpassen 3 kleine courgettes , circa 450 g, in dunne plakjes gesneden 1 teentje knoflook, fijngehakt of 1 theelepel gedroogd knoflookpoeder 1 handvol platte peterselie, ongeveer 10 g, fijngehakt 2-3 eetlepels olijfolie om in te koken Fijn zout naar smaak Gemalen zwarte peper naar smaak Optioneel: 50 g geraspte Parmezaanse kaas of Gruyère voor extra zachtheid 1 snufje Espelette-peper … Read more

Chocolademarmercake: een heel makkelijk en vochtig recept

Ingrediënten Basis ingrediënten: 3 eieren 150 g fijne kristalsuiker 150 g gesmolten en afgekoelde boter 200 g bloem 1 zakje bakpoeder 1 snufje zout 120 ml melk 1 theelepel vanille-extract Voor het chocoladegedeelte: 20 g ongezoete cacaopoeder 30 g gesmolten pure chocolade (optioneel), om de chocoladesmaak te versterken

Japanse cheesecake: licht als een wolk

Ingrediënten Cakebodem: 250 g roomkaas van het type Philadelphia 50 g ongezouten boter 100 ml melk 6 eieren, dooiers en eiwitten gescheiden 60 g gezeefde bloem 20 g maizena 100 g suiker 1 eetlepel citroensap Een snufje zout Optionele decoratie : Poedersuiker Verse vruchten: aardbeien, bosbessen, mango

Licht en Gezonde Gallette des Rois 👑✨

De Gallette des Rois, ofwel de Driekoningentaart, is een traditioneel Frans gebak gemaakt van bladerdeeg met een heerlijke amandelvulling. Deze gezonde, lichte versie biedt een lichtere en gezondere variant die perfect past bij een gezonde levensstijl, zonder in te leveren op smaak. Ingrediënten 2 grote vellen filodeeg 3 eieren 40 g erythritol of 20 g … Read more

🍰 Yoghurtcake – Luchtig en Fris

Deze yoghurtcake is heerlijk zacht, fris en eenvoudig te maken. Dankzij de yoghurt blijft de cake lekker vochtig en luchtig, en hij is ideaal als tussendoortje of lichte traktatie. Ingrediënten 📋 250 g bloem 180 g suiker 3 eieren 125 g Griekse of gewone yoghurt 100 ml zonnebloemolie (of gesmolten boter) 1 zakje bakpoeder (16 … Read more

7 verrassende voordelen die je nog niet kende!

Vicks VapoRub is een populaire mentholzalf die vaak wordt gebruikt om verkoudheidssymptomen te verlichten. Hoewel het vooral bekend staat om het verlichten van neusverstopping, heeft het een verscheidenheid aan potentiële voordelen. Hier zijn 7 voordelen van Vicks VapoRub: 1. Verlicht neusverstopping Hoe het werkt: De menthol, eucalyptus en kamfer in Vicks VapoRub creëren een verzachtende … Read more

Apotheker waarschuwt iedereen die vitamine D gebruikt

Eén op de zes volwassenen neemt momenteel een vitamine D-supplement Een apotheker waarschuwt iedereen die vitamine D-supplementen slikt. Ons lichaam maakt van nature vitamine D aan onder invloed van zonlicht. Daarnaast halen we de vitamine ook uit bepaalde voedingsmiddelen en supplementen. Desondanks heeft een groot aantal mensen in het Verenigd Koninkrijk een vitamine D-tekort. Uit … Read more

6 dingen in het huis die onthullen dat een vrouw rommelig is: als ze niet om deze dingen geeft, geeft ze ook niet om zichzelf.

Een zorgeloze vrouw wordt niet alleen gedefinieerd door haar uiterlijk, maar ook door hoe ze haar omgeving onderhoudt. Omgevingspsychologie geeft aan dat het huis een directe weerspiegeling is van de emotionele en mentale toestand van de bewoners. Een chaotische, vuile of ongeorganiseerde omgeving kan een weerspiegeling zijn van een verstoord innerlijk leven, gekenmerkt door desinteresse, … Read more

Bladerdeegrolletjes met ham en kaas

Bladerdeegrolletjes Ham en Kaas 🧀🥓 Ingrediënten: • 🥧 1 bladerdeeg • 🧀 100 g verse kaas • 🟡 50 g ouderwetse mosterd • 🧂 Zout en peper • 🧀 100 g geraspte Emmentaler • 🍖 2 plakjes witte ham Voorbereiding: Lees meer op de volgende pagina