Het is waar dat iedereen wel iemand kent die worstelt met overgewicht. Obesitas is een van de grootste problemen van de mensheid. Daarom hebben overheden in veel landen programma’s ontwikkeld om het op scholen te bestrijden, vooral bij kinderen. Steeds meer mensen lijden echter aan obesitas. Om de een of andere reden leveren deze programma’s … Read more
Goulash is meer dan alleen een maaltijd; het is een hartig gerecht met een rijke geschiedenis dat zijn oorsprong vindt in Hongarije. Dit heerlijke comfortfood is ideaal voor gezellige avonden en brengt de smaken van traditionele Europese keukens tot leven. Of je nu met vrienden of familie dineert, goulash is een perfecte keuze die iedereen … Read more
Inleiding Collageen is een van de belangrijkste eiwitten in ons lichaam. Het zorgt voor de elasticiteit van de huid en de gezondheid van gewrichten, haar en nagels. De collageenproductie neemt af met de leeftijd, wat kan leiden tot zichtbare tekenen van veroudering. Er is echter een manier om de aanmaak van dit waardevolle eiwit op … Read more
Om te testen Lieve vrienden, als jullie dit recept lekker vinden, laat dan een reactie achter! 320 g bloem 120 g poedersuiker 220 g margarine 2 eidooiers 1 zakje bakpoeder Om te bestrooien 1 kg geraspte appels 120 g suiker 1 zakje vanillesuiker
Ingrediënten: – 200 g bloem 🍚 – 150 g suiker 🍬 – 100 g boter 🧈 – 3 eieren 🥚 – 1 bakpoeder 🥄 – 1 vanillesuiker 🍦 – 150 ml melk 🥛 – 5-6 appels (bij voorkeur zuur) 🍏 – 1 theelepel kaneel 🌿 – 2 eetlepels poedersuiker (om te bestrooien) 🍧 **Bereiding:**
Ingrediënten: 2 wortels 1 peterseliewortel 1 kleine ui 2 kleine courgettes (groen of groengeel) 1 teentje knoflook (optioneel) 1 liter groente- of kippenbouillon 100 ml room (30% of 18% vet) (optioneel) 2 eetlepels boter of olijfolie zout en peper naar smaak verse dille of bieslook om te bestrooien Bereiding:
Ingrediënten (voor ongeveer 8-10 ballonnen): 400 g bloem 7 g droge biergist (of 20 g verse gist) 1 theelepel suiker 1 theelepel zout 250 ml warm water 3 eetlepels yoghurt 2 eetlepels olijfolie 1 theelepel kruiden (komijn, kurkuma of paprika, naar smaak) Olijfolie naar smaak (vet de bakvorm in) Bereidingswijze: Het deeg bereiden:
Wassen is een routineklus die velen van ons zonder veel nadenken uitvoeren. Slechte wasgewoonten kunnen echter leiden tot beschadigde kleding, verspilling van middelen en zelfs kostbare reparaties. Weten wat je niet moet doen, is net zo belangrijk als de juiste technieken kennen. Dit artikel beschrijft 15 veelvoorkomende wasfouten die je moet vermijden om ervoor te … Read more
Hier is een supersnel dessert voor koffieliefhebbers, klaar in 2 minuten! Een simpele en heerlijke oplossing als je ineens zin hebt in iets zoets bij de koffie. 2 minuten koffiemousse Ingrediënten (voor 1 portie): 1 dl sterke, koude zwarte koffie (vers gezet of ijskoud) 1 el oploskoffiepoeder 1 el suiker of andere zoetstof (naar smaak) … Read more
Ingrediënten: 6 witlofblaadjes 300 g gehakt (rund- of varkensvlees) 12 dunne plakjes gerookt spek of bacon 1 fijngesnipperde ui 1 gesnipperd teentje knoflook (optioneel) 1 el gehakte peterselie 1 ei 50 g paneermeel (optioneel, voor de consistentie van de vulling) 200 ml groente- of kippenbouillon Zout, peper 1 el olijfolie (om in te koken) Instructies: