Deze drie saladebowls zijn kleurrijk, heerlijk en snel klaar – perfect voor een gezonde lunch, lichte diner of maaltijdvoorbereiding. Met een mix van knapperige groenten, eiwitten en smaakvolle dressings zijn ze gebalanceerd en vullend voor elke dag van de week. 1. Appel-komkommersalade Ingrediënten: 1 komkommer, in plakjes 1 appel, in plakjes of gehakt 2 tomaten, in … Read more
Aardbeiensalade – Een verfrissend en luchtig dessert voor elke gelegenheid Aardbeiensalade, ook wel bekend als Strawberry Fluff Salad, is een heerlijk en verfrissend dessert dat perfect is voor elke gelegenheid. Dit gerecht combineert de zoetheid van rijpe aardbeien met romige slagroom en knapperige marshmallows, wat zorgt voor een onweerstaanbare smaakcombinatie. Of je nu een zomerfeestje … Read more
Quark Gugelhupf Kwark Gugelhupf is een delicate taart die verrukt van smaak en aroma. Perfect voor elke gelegenheid, gemakkelijk te bereiden en in een mum van tijd klaar! Hier is een uitgebreid recept waarmee je heerlijke kwark Gugelhupf bakt.🍰✨ Ingrediënten: Voor de taart: 3 eieren (vers, op kamertemperatuur) 120 g suiker (wit of bruin) 50 … Read more
Zelfgemaakte rijstcrème voor een stralende huid – anti-agingcrème Als je je huid op natuurlijke wijze wilt voeden, dan is deze zelfgemaakte rijstcrème misschien wel je nieuwe favoriete huidverzorgingsproduct. Rijst is rijk aan vitaminen, antioxidanten en verzachtende stoffen en wordt al lang gewaardeerd in Aziatische schoonheidstradities. Deze zelfgemaakte crème hydrateert, verheldert en egaliseert de teint – … Read more
Oregano: de kleine maar krachtige genezer van de natuur Wanneer mijn gedachten afdwalen naar natuurlijke gezondheidsoplossingen, aromatische kruiden en eeuwenoude geneeskrachtige geheimen, wordt oregano mijn favoriete keuze voor dagelijkse gezondheidszorg. Het is niet zomaar een kruid voor pizza of pasta – het is een krachtige natuurlijke geneeskracht , met carvacrol en thymol , die het volgende bieden: Antibacteriële eigenschappen Antivirale middelen … Read more
Laurierblad: een natuurlijke bondgenoot voor jeugd en een stralende teint Als ik denk aan natuurlijke huidverzorgingsingrediënten, aromatische kruiden en effectieve rimpelremedies, is laurierblad mijn favoriete keuze voor een dagelijkse dosis schoonheid. Het is meer dan alleen een specerij voor een stoofpot – het is een ware schat voor gezondheid en schoonheid die je teint kan transformeren en je algehele … Read more
Ontdek de beste helende sappen voor elk gezondheidsprobleem Stel je eens voor dat het geheim voor een betere gezondheid zo simpel was als elke dag een glas vers sap drinken? Van het versterken van de immuniteit tot het verbeteren van de spijsvertering en het bevorderen van een stralende huid: verse sappen bevatten een schat aan … Read more
🍋Appel-yoghurtcake – vochtig en gemakkelijk recept👇👇 Ontdek een eenvoudig en onweerstaanbaar Italiaans recept: een zachte, smeuïge en licht malse appel-yoghurtcake, perfect als ontbijt of tussendoortje. De chocoladechips zorgen voor een extra verwennerij. 😋 Waarom dit recept iedereen aanspreekt : Makkelijk te maken, zelfs voor beginners; 👩🍳 Zacht dankzij de natuurlijke yoghurt ; Geen keukenmachine, geen stress – … Read more
Heerlijk groentesoeprecept Ingrediënten: 1 ui, fijngesneden 2 eetlepels extra vierge olijfolie 1 stengel bleekselderij, fijngesneden 1 wortel, geraspt 1 prei, in dunne plakjes gesneden 2 paprika’s, geschild en in blokjes gesneden 3 teentjes knoflook, fijngehakt Zout en peper, naar smaak 3 kleine aardappelen, in blokjes gesneden 1 theelepel oregano (of naar smaak) 1,5 liter groentebouillon … Read more
Een onderzoek onder ruim 99 miljoen mensen (7/10) Het onderzoek werd uitgevoerd door het Global Vaccine Data Network onder meer dan 99 miljoen mensen. Acht landen stonden centraal in dit project (Argentinië, Australië, Canada, Frankrijk, Denemarken, Finland, Nieuw-Zeeland en Schotland) en de resultaten werden gepubliceerd in het tijdschrift Vaccine . De woorden van de onderzoekers (8/10) “De meeste gevaccineerden waren tussen … Read more