De 10 voedingsmiddelen die het rijkst zijn aan anthocyaninen: dat rode brood vol antioxidanten.
Voedingsmiddelen rijk aan anthocyaninen kenmerken zich door een donkerrode, paarse of blauwe kleur. Het zijn in water oplosbare glycosidische pigmenten waarvan de kleur kan variëren afhankelijk van de specifieke pH-waarde en, belangrijker nog, het zijn antioxidanten uit de flavonoïdenfamilie. Anthocyaninen zijn een groep bioactieve pigmenten die van nature in sommige planten voorkomen. Ze behoren tot een klasse verbindingen die … Read more