Verwarm ¼ kopje olijfolie op een laag vuur.
Voeg een handvol verse salieblaadjes toe.
Laat 10 minuten trekken en zeef.
Masseer zachtjes op het pijnlijke gebied.
3. Stoominhalatie met salie
Helpt bij hoofdpijn, stress en verstopte luchtwegen.
Zo doet u het:
Kook 2 kopjes water.
Voeg wat salieblaadjes toe.
Inhaleer de stoom 5–10 minuten.
Professionele tips voor betere resultaten
Combineer salie met kurkuma of gember voor een extra sterke ontstekingsremmende werking.
Drink voldoende water voor gezonde gewrichten en optimale hersenfunctie.
Voeg verse salie toe aan maaltijden om dagelijks de voordelen te benutten.
Conclusie
Salie is een echte krachtpatser uit de natuur. Het ondersteunt de hersenfunctie, verlicht gewrichtspijn en helpt ontstekingen te bestrijden—zonder afhankelijk te zijn van farmaceutische middelen. Door salie op eenvoudige manieren in uw dagelijkse routine te verwerken, kunt u genieten van een betere gezondheid, meer balans en meer natuurlijke energie.
Omarm de kracht van dit eeuwenoude kruid en ontdek hoe salie uw gezondheid op een volledig natuurlijke manier kan versterken.
