Naast zijn pijnstillende eigenschappen is oregano een krachtige ondersteuning van het immuunsysteem . De fenolische verbindingen in oregano werken als antioxidanten en neutraliseren vrije radicalen die cellen kunnen beschadigen en tot chronische ziekten kunnen leiden. Regelmatige consumptie van oregano, in voedsel of thee, kan het immuunsysteem versterken en de kans op verkoudheid of griep verminderen. De natuurlijke antivirale en antibacteriële eigenschappen maken het vooral nuttig tijdens seizoenswisselingen wanneer de afweer van het lichaam verzwakt is. In de traditionele geneeskunde wordt oreganothee gebruikt als huismiddeltje tegen hoest, luchtweginfecties en zelfs lichte koorts, omdat het verstopping verlicht en een gemakkelijkere ademhaling bevordert.
Oregano draagt ook bij aan een gezonde spijsvertering en verbetert de werking van het spijsverteringskanaal. Het stimuleert de galproductie, verbetert de opname van voedingsstoffen en voorkomt een opgeblazen gevoel en indigestie. Bovendien helpen de antimicrobiële effecten van oregano de darmbacteriën in balans te brengen, de darmen te beschermen tegen schadelijke microben en tegelijkertijd een gezonde darmflora te ondersteunen. Dit draagt bij aan een betere opname van voedingsstoffen en een betere stofwisseling.
