10. Sinaasappelschilwrijving
Hoe: Wrijf de binnenkant (het witte gedeelte) van een verse sinaasappelschil over je tanden.
Waarom: Bevat d-limoneen, wat vergeling kan helpen verminderen.
11. Basilicum (Tulsi) Bladerenpasta
Hoe: Droog een handvol basilicumblaadjes en maal ze tot poeder. Meng ze met water of kokosolie tot een pasta.
Gebruik: Behandel uw huid 2–3 keer per week met deze pasta.
Waarom: Tulsi helpt bacteriën te bestrijden, vermindert vergeling en zorgt op natuurlijke wijze voor een goede mondhygiëne.
12. Guavebladeren
Hoe: Kauw dagelijks op 1-2 verse guavebladeren of plet ze tot een pasta en borstel ze voorzichtig schoon.
Waarom: Guavebladeren bevatten antibacteriële bestanddelen die tandplak bestrijden en vlekken verminderen, waardoor tanden witter worden.
Tips:
Spoel uw huid altijd goed na nadat u zure of schurende middelen hebt gebruikt.
Gebruik dit niet te veel: 2–3 keer per week is over het algemeen veilig.
Voor het beste resultaat moet u, naast deze maatregelen, ook een goede mondhygiëne toepassen.