Skip to content
Voorbereiding:
Spoel de rozemarijn af en scheid de blaadjes.
Snijd de gember en de citroen in plakjes.
Doe alle ingrediënten in een steelpan en zet deze afgedekt op het fornuis.
Zodra het water kookt, zet je het vuur lager en laat je het 10 minuten zachtjes sudderen.
Haal het vervolgens van het vuur en laat het nog 10 minuten rusten.
Je kunt een theelepel honing toevoegen om het drankje te zoeten.
Het wordt aanbevolen om ‘s ochtends en ‘s avonds 150 tot 200 ml van dit preparaat te drinken. Deze natuurlijke drank is niet alleen heerlijk, maar er wordt ook aangenomen dat hij talrijke gezondheidsvoordelen biedt, waaronder het verbeteren van de mobiliteit en het verminderen van ontstekingen.
