10 voordelen van citroen, de eigenschappen ervan en hoe je het kunt consumeren.

 4. Antibacteriële en antivirale eigenschappen
Citroen bevat actieve stoffen die bacteriën en sommige virussen bestrijden. Daarom wordt het vaak aanbevolen bij keelpijn of lichte infecties.
 5. Een krachtige antioxidant
Dankzij de flavonoïden en vitamine C bestrijdt citroen oxidatieve stress en vroegtijdige celveroudering. Het beschermt zo het hart, de bloedvaten en zelfs de huid.
6. Reguleert de bloeddruk
Het kalium in citroenen draagt ​​bij aan een goede hart- en vaatgezondheid door de bloeddruk te reguleren en de bloedsomloop te ondersteunen.
7. Verlaagt het cholesterolgehalte en stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
Lees verder op de volgende pagina.