Wat moet ik doen?
Eet snel iets zoets en rust een paar minuten uit.
Visuele problemen
Wazig zien, het verschijnen van zwarte vlekken, moeite met helder zien… Een daling van de bloedsuikerspiegel beïnvloedt de werking van de ogen en kan deze symptomen veroorzaken.
Wat moet ik doen?
Ga zitten en eet iets zoets, terwijl u uw symptomen in de gaten houdt.
Spraakstoornis
Wanneer de hersenen een tekort aan glucose hebben, hebben ze moeite met het coördineren van bepaalde functies, zoals spreken. U kunt moeite hebben met het vormen van zinnen of onduidelijk spreken.
Wat moet ik doen?
Raak niet in paniek en probeer te gaan zitten terwijl u een suikerbron gebruikt.
Slapeloosheid en frequente nachtelijke ontwakingen
Nachtelijke hypoglykemie kan de slaap verstoren en ervoor zorgen dat u plotseling wakker wordt met hartkloppingen of een flauw gevoel.
Wat moet ik doen?
Eet evenwichtig en vermijd het eten van te veel suikerrijke maaltijden voordat u gaat slapen.
Hartkloppingen en onregelmatige hartslag
Bij hypoglykemie wordt het zenuwstelsel geactiveerd, waardoor de hartslag toeneemt en het lijkt alsof het hart harder klopt dan normaal.
Wat moet ik doen?
Ga liggen, adem diep in en eet iets zoets om uw bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
Risico op flauwvallen, stuiptrekkingen en coma
In de ernstigste gevallen kan onbehandelde hypoglykemie leiden tot bewusteloosheid of zelfs coma. Dit geldt met name voor mensen met diabetes die een behandeling ondergaan.
Wat moet ik doen?
Als u merkt dat u zich onwel voelt en dat er sprake is van ernstige hypoglykemie, neem dan onmiddellijk contact op met de hulpdiensten (SAMU: 15 of 112).
Hoe voorkom je hypoglykemie?
Om deze symptomen te voorkomen, moet u goede eetgewoonten aannemen en uw bloedsuikerspiegel in de gaten houden, vooral als u gevoelig bent voor schommelingen in uw bloedsuikerspiegel.
