Advertentie
Magnesium speelt een belangrijke rol bij meer dan 300 chemische reacties die het lichaam goed laten functioneren.
Magnesium is verantwoordelijk voor:
Het goed transporteren van calcium, silica, vitamine D, vitamine K en uiteraard magnesium.
Het activeren van spieren en zenuwen.
Het creëren van energie in het lichaam.
Het ontgiften.
Het helpen verteren van eiwitten, koolhydraten en vetten.
Het dienen als bouwstenen voor de synthese van RNA en DNA.
Het fungeren als voorloper van neurotransmitters zoals serotonine.
Vroege tekenen van magnesiumtekort zijn onder andere (1):
Verlies van eetlust
. Misselijkheid
. Braken .
Vermoeidheid en zwakte.
Gevoelloosheid
. Tintelingen.
Spiercontracties en -krampen
. Epileptische
aanvallen. Persoonlijkheidsveranderingen.
Abnormale hartritmes.
Coronaire spasmen.
Hoge bloeddruk.
Bloedstolsels.
Wat veroorzaakt magnesiumtekort?
Moderne landbouwtechnieken onttrekken mineralen en vitaminen aan de grond waarop uw voedsel wordt verbouwd. Dit geldt met name voor akkers die behandeld zijn met kunstmest, pesticiden en insecticiden.
LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰
