1. Stralende huid – Ingrediënten van wortel-
en sinaasappelsap:
2 wortels
1 sinaasappel
Effect:
Wortels leveren bètacaroteen, dat je lichaam omzet in vitamine A – belangrijk voor een gladde, gezond uitziende huid. Sinaasappels leveren vitamine C, wat de collageenvorming bevordert en de teint een frisse uitstraling geeft.
Tip:
met een beetje citroensap vergroot u de opname van bètacaroteen en voegt u een extra vleugje frisheid toe.
