9 tekenen van diabetes die ‘s nachts verschijnen: wat u moet weten!
3. Nachtzweten
Een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie), vooral bij mensen die insuline of diabetesmedicatie gebruiken, kan leiden tot plotseling zweten tijdens de slaap. Dit zweten kan je lakens doorweken of ervoor zorgen dat je klam en moe wakker wordt.
4. Onrustige of verstoorde slaap
Schommelingen in de bloedsuikerspiegel kunnen het voor uw lichaam moeilijk maken om ‘s nachts de energieniveaus te reguleren, wat kan leiden tot woelen, draaien of zelfs slapeloosheid. Slechte slaap kan de bloedsuikerregulatie ook verergeren, waardoor een schadelijke vicieuze cirkel ontstaat.
5. Tintelingen of gevoelloosheid in handen en voeten
Zenuwschade (diabetische neuropathie) kan tintelingen, een branderig gevoel of gevoelloosheid veroorzaken – sensaties die vaak verergeren wanneer u ‘s nachts stil ligt. Dit komt doordat een langdurig hoge bloedsuikerspiegel de zenuwen beschadigt.
6. Onverklaarbare vermoeidheid in de ochtend
Als je de hele nacht doorslaapt maar toch uitgeput wakker wordt, kan dat komen doordat je bloedsuikerspiegel tijdens je slaap instabiel was. Constante schommelingen kunnen voorkomen dat je lichaam in een diepe, herstellende slaap terechtkomt.
7. Toegenomen hongergevoel gedurende de nacht
Als je wakker wordt met een enorme trek in eten – vooral zoetigheid of koolhydraten – kan dat wijzen op een lage bloedsuikerspiegel. Je lichaam geeft mogelijk aan dat het glucose nodig heeft, met name als je vlak voor het slapengaan insuline of diabetesmedicatie hebt ingenomen.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie
