Als u na uw 40e nog steeds deze lijntjes op uw nagels heeft, is dat een duidelijk teken dat…

Een tekort aan essentiële voedingsstoffen zoals biotine, ijzer, zink of magnesium kan nagels en rillingen verzwakken. Omdat de stofwisseling en opname van voedingsstoffen met de leeftijd kunnen afnemen, nemen tekorten na de leeftijd van 40 jaar toe.

In sommige gevallen kunnen verticale ribbels wijzen op gezondheidsproblemen zoals een slechte bloedsomloop, een verstoorde schildklierfunctie of zelfs reumatoïde artritis. Als u andere symptomen opmerkt, zoals vermoeidheid, broos haar of veranderingen in de huidtextuur, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen. Koop vitamines en supplementen

Wanneer moet u zich zorgen maken?
Hoewel verticale ribbels over het algemeen goedaardig zijn, moet u voorzichtig zijn als ze zich voordoen:

Veranderingen in de nagelkleur (vooral donkere lijnen of ribbels)
Nagels die breken, schilferen of dikker worden
Pijn, zwelling of ontsteking rond de nagel
Dit kunnen tekenen zijn van een schimmelinfectie, trauma of, in zeldzame gevallen, melanoom (een ernstige vorm van huidkanker die onder de nagel kan ontstaan).

LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰