Heb je ooit gehoord dat één kruid streptokokken, Candida en virussen kan vernietigen en het lichaam kan ondersteunen in de strijd tegen talloze infecties ? Tijm is zo’n ingrediënt. Het is niet alleen aromatisch en populair in de mediterrane keuken, maar bezit ook enkele van de krachtigste helende eigenschappen van alle natuurlijke kruiden .

De naam komt van het Griekse woord ‘thymos ‘, wat ‘parfum’ betekent. En dat is niet voor niets: tijm heeft een intense geur en de effecten ervan zijn net zo krachtig als de geur zelf.

💪Waarom is tijm zo effectief?

Tijm bevat een belangrijk ingrediënt genaamd thymol , dat verantwoordelijk is voor zijn antibacteriële, antivirale, antischimmel- en ontstekingsremmende eigenschappen . Dit maakt het een buitengewoon waardevol hulpmiddel voor zowel inwendig als uitwendig gebruik.

Dit middel is al generaties lang bekend en wordt nu steeds vaker gebruikt als krachtige bondgenoot voor het immuunsysteem, de huid, de luchtwegen en zelfs het haar!

🌿Belangrijkste gezondheidsvoordelen van tijm

1. Behandeling van luchtweginfecties

Tijm is een geliefd middel tegen:

• Keelpijn
• Hoest
• Kinkhoest
• Bronchitis of laryngitis
• Infecties van de bovenste luchtwegen

Dankzij de krampstillende en slijmoplossende eigenschappen helpt het slijm op te lossen en droge hoest te verzachten. Het inhaleren van tijmolie kan vooral helpen bij verkoudheid of borstinfecties.

2. Desinfecterend en natuurlijk antibioticum

Uit onderzoek blijkt dat etherische olie van tijm binnen 3 uur tot wel 90% van de bacteriën doodt , als u het gebruikt als inhalator of mondspoelmiddel.

In de natuurgeneeskunde wordt een 1%-oplossing van dit middel vaak gebruikt als handdesinfectiemiddel, mondspoeling of wondkompres . Het kan ook de aanmaak van witte bloedcellen stimuleren , wat het immuunsysteem versterkt.

3. Bestrijding van schimmels en parasieten

Tijm is effectief tegen:

• Nagel schimmel
• Voetschimmel
• Vaginale ontsteking
• Candida (gistachtige schimmel)

Bij lokaal gebruik, bijvoorbeeld in de vorm van verdunde olie, kan het een effectieve manier zijn om schimmelinfecties en parasieten op natuurlijke wijze te bestrijden .

4. Versterking van de immuniteit en regeneratie na ziekte

Mensen die kampen met chronische vermoeidheid, depressie of concentratieproblemen kunnen baat hebben bij tijm. Het helpt:

• Herstel kracht na ziekte
• Verbeter de cognitieve functie en het geheugen
• Breng emoties in evenwicht en ondersteun de geest
• Verhoog de bloeddruk (als deze te laag is)

Het is ideaal als thee of als dagelijks voedingssupplement.

5. Helpt bij het bestrijden van urineweg- en huidinfecties

Tijm:

• Het heeft een diuretisch effect
• Helpt gifstoffen uit het lichaam te verwijderen
• Verzacht huidontstekingen
• Het is effectief bij de behandeling van insectenbeten

U kunt het gebruiken als kompres bij spierpijn, reuma, jicht, sportblessures en andere pijnklachten .

6. Natuurlijke mondspoeling en mondwater