10 waarschuwingssignalen van overmatige suikerconsumptie!

Hoewel suiker vaak in gebak en taarten voorkomt, is het ook te vinden in brood, sauzen en zelfs in zogenaamde ‘gezonde’ snacks.

Hier zijn tien tekenen dat u mogelijk te veel suiker binnenkrijgt.

1. Constante trek in zoetigheid
Je lichaam kan afhankelijk worden van suiker als je regelmatig suiker na de maaltijd consumeert. Suiker kan verslavend zijn en een vicieuze cirkel in gang zetten waarin je trek toeneemt naarmate je meer suiker consumeert.

2. Terugkerende huidziekten of eczeem
Lees verder op de volgende pagina