Wat zijn het prikkelbare darmsyndroom en brandend maagzuur?
Je ervaart maagklachten en een branderig gevoel op de borst omdat de zenuwen in je darmen bijzonder gevoelig zijn. Beide kunnen worden aangepakt met slimme, dagelijkse maatregelen, een bewust dieet en het juiste behandelplan.
Hoe het prikkelbare darmsyndroom de spijsvertering en stoelgang beïnvloedt
Prikkelbaredarmsyndroom (PDS) betekent dat je darmen gevoelig zijn en je stoelgang te snel of te langzaam is. Je ervaart krampen, een opgeblazen gevoel en veranderingen in je stoelgang. Je kunt een stoelgang hebben die te vaak of te weinig voorkomt. Je voelt je vaak beter na een stoelgang. De zenuwen in je darmen sturen sterke signalen naar je hersenen, waardoor een normale druk als pijn kan aanvoelen.
Wanneer de maag langzaam leegloopt, bouwt de druk zich op, wat leidt tot een branderig gevoel op de borst na het eten. Daarom komen prikkelbaredarmsyndroom en brandend maagzuur in het dagelijks leven vaak samen voor.
Belangrijkste punten:
Je darmen hebben een eigen zenuwnetwerk en reageren snel op stress, maaltijden en hormonen.
Snelle golven kunnen leiden tot dunne ontlasting en een aandrang om te ontlasten.
Langzame golven kunnen constipatie en een opgeblazen gevoel veroorzaken.
Beide patronen kunnen de druk in het bovenste deel van het spijsverteringskanaal verhogen, wat zuurbranden bevordert.
Wat gebeurt er bij brandend maagzuur (GERD)?
Reflux treedt op wanneer maagzuur terugstroomt in de slokdarm. Een ringvormige spier, de onderste slokdarmsfincter, voorkomt normaal gesproken dat het zuur wegstroomt. Deze sluitspier kan echter op het verkeerde moment ontspannen, vaak na een grote of vette maaltijd. Te snel gaan liggen na het eten bevordert ook de terugstroom van maagzuur. Wanneer dit vaak gebeurt, wordt dit GERD (gastro-oesofageale refluxziekte) genoemd.
U heeft last van brandend maagzuur, een zure smaak in uw mond, een nachtelijke hoest of heesheid in de ochtend. U kunt ook last hebben van scherpe of brandende pijn op de borst. Deze pijn kan verontrustend zijn, maar komt vaak voort uit de slokdarm en niet uit het hart.
Het verschil tussen het prikkelbare darmsyndroom en refluxklachten
