Bepaalde dagelijkse handelingen kunnen je hersenen verzwakken zonder dat je het beseft. Hier zijn zes gewoonten die onderzoekers aanraden te vermijden om je risico op Alzheimer te verlagen.
Bijna een miljoen mensen in Frankrijk lijden momenteel aan de ziekte van Alzheimer, en het aantal gevallen blijft stijgen. Toch zijn weinigen zich ervan bewust dat bepaalde gewoonten kunnen bijdragen aan de ontwikkeling ervan.
Alzheimer: een multifactoriële ziekte die nog steeds slecht begrepen wordt.
Alzheimer is een progressieve neurodegeneratieve ziekte die geheugen-, denk- en gedragsproblemen veroorzaakt. Het is nu de belangrijkste oorzaak van dementie in Frankrijk. Hoewel leeftijd de belangrijkste risicofactor blijft, kunnen andere – soms te voorkomen – factoren ook een rol spelen.
Wetenschappers beschrijven Alzheimer als een multifactoriële ziekte die genetische aanleg, omgeving en levensstijl combineert. Sommige factoren, zoals erfelijkheid of veroudering, liggen buiten onze controle. Andere zijn echter direct afhankelijk van ons dagelijks gedrag. En dit is precies waar onze onbewuste gewoontes een rol spelen.
