Je hebt een tweede hart – en dat zit in je kuiten.

Dat is een fascinerende en belangrijke herinnering aan de ongelooflijke rol die ons lichaam speelt bij het behoud van onze gezondheid – vaak zonder dat we het zelfs maar merken.

Het idee dat de soleusspier een “tweede hart” is, is zowel poëtisch als wetenschappelijk onderbouwd. Deze krachtige spier, diep in de kuit gelegen, fungeert als een perifere pomp : hij trekt samen bij elke stap die we zetten en helpt zuurstofarm bloed tegen de zwaartekracht in terug naar het hart te pompen.

Waarom je kuiten het “tweede hart” worden genoemd (de echte fysiologie)

Wanneer je hart bloed naar je voeten pompt, maakt de zwaartekracht de terugweg bergopwaarts extreem moeilijk. Om dat bloed weer naar het hart te krijgen, vertrouwt je lichaam op de veneuze pomp (ook wel de perifere hartpomp of kuitspierpomp genoemd ).

Zo werkt het:

LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰