Statistieken tonen aan dat ongeveer een kwart van alle volwassenen wereldwijd aan hypertensie lijdt. Hart- en vaatziekten blijven wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaak. Deze cijfers zijn catastrofaal, aangezien hartziekten in de meeste gevallen te voorkomen zijn.
Een hoge bloeddruk is relatief eenvoudig te reguleren met een gezond dieet, voldoende beweging, stoppen met roken en goede medische zorg. Het behoud van een goede hartgezondheid zou prioriteit moeten hebben voor iedereen die een lang en gezond leven wil leiden.
De oorzaken van hypertensie
Veel factoren kunnen de bloeddruk beïnvloeden. We kunnen sommige van deze factoren beïnvloeden, maar niet allemaal.
Naarmate we ouder worden, neemt het risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk toe, omdat de bloedvaten stijver worden. Enkele van de meest voorkomende oorzaken van hoge bloeddruk zijn:
- Overmatige zoutconsumptie
- Stress en angst
- Te veel alcohol
- Familiegeschiedenis van hypertensie
- Diabetes
- Tabak
Bloeddrukmeting
LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 
