Griep, een veelvoorkomende virusinfectie, gaat gepaard met diverse gezondheidsklachten en wordt meestal behandeld met middelen en siropen die gemakkelijk verkrijgbaar zijn bij de apotheek. Hoewel apotheken een breed scala aan producten aanbieden om symptomen zoals slijm en borstcongestie te verlichten, willen we u graag kennis laten maken met een eenvoudig en natuurlijk alternatief dat deze problemen aanpakt. Lees verder als u geïnteresseerd bent.
Hier volgen enkele huismiddeltjes om slijm en flegma in de borst te bestrijden:
Ingrediënten:
1 eetlepel zwarte peper.
1 eetlepel honing.
2 eetlepels geraspte gember.
3 kopjes water.
Voorbereiding en gebruik:
Begin met het gieten van water in een kleine steelpan en verwarm dit op middelhoog vuur. Voeg, zodra het kookt, de gember en zwarte peper toe.
Kook dit mengsel 3 minuten en laat het vervolgens afkoelen tot een aangename temperatuur.
Voeg naar smaak honing toe om het mengsel te zoeten.
Drink dit drankje naar behoefte.
Aanbevolen gebruik:
Het is het beste om 3 tot 4 kopjes van deze oplossing per dag te drinken om verstopping en hoest te verlichten. Bij mildere symptomen kan één kopje op een lege maag echter al voldoende zijn om slijmproblemen te verlichten.
Daarnaast hebben we een effectief natuurlijk middel tegen verkoudheid en griep:
Ingrediënten:
