Is het waar dat het aantal uren dat u slaapt dezelfde impact op uw gezondheid heeft als de houding waarin u slaapt?

Zodra je ontdekt hebt dat slapen op je linkerzij niet alleen een kwestie van persoonlijke voorkeur is, maar eerder een techniek die een scala aan gezondheidsvoordelen biedt, is het de moeite waard om je slaaphouding te veranderen. De volgende paragrafen verkennen de mogelijke gezondheidsvoordelen van slapen op je linkerzij als techniek voor een betere slaap.

Natuurlijke methoden om de spijsvertering te verbeteren