🍵 Hoe je kliswortel optimaal kunt benutten voor je gezondheid
Kliswortel kan op verschillende manieren worden geconsumeerd, zoals als thee, tinctuur, poeder en verse jam. Zo kun je dit in je dagelijkse routine opnemen:

☕ 1. Kliswortelthee (Uitstekend voor ontgifting)
Ingrediënten:

1 eetlepel gedroogde kliswortel
2 kopjes water
Honing of citroen (optioneel)
Bereidingswijze:

Breng het water aan de kook.
Voeg de gedroogde kliswortel toe en laat 10-15 minuten sudderen.
Zeef de thee en drink hem warm.
Tip: Drink 1 of 2 kopjes per dag voor een ontgiftende werking.

🥗 2. Verse kliswortel (uitstekende bron van voedingsstoffen en vezels)
Gebruiksaanwijzing:

Vervolg op de volgende pagina:

←Vorig Volgende→