Deze voedselcombinaties moeten worden vermeden voor een optimale spijsvertering.

Banaan- en amandelpuree

De koolhydraten in het fruit vormen een perfecte balans  met de onverzadigde vetzuren  in de notenpasta. Uitstekend voor herstel na het sporten.

Avocado en volkorenbrood

De gezonde vetten in fruit bevorderen de opname  van vetoplosbare vitaminen die in volkoren granen voorkomen .

Eieren en spinazie

Een duo rijk aan heemijzer en dierlijke eiwitten, perfect voor een complete en voedzame maaltijd.

Kikkererwten en citroen

In de bekende kikkererwtenpuree optimaliseert citrusfruit de opname van plantaardig ijzer. Lekker én slim.

Wortels en hummus

Wortels en hummusdip

De vetten in hummus zetten de bètacaroteen uit wortels om in opneembare vitamine A.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️