Er wordt aangenomen dat slapen op je linkerzij de gezondheid aanzienlijk verbetert en zelfs levens kan redden. In de holistische geneeskunde wordt de linkerkant van het lichaam beschouwd als de lymfatisch dominante kant, en wanneer je op deze zij slaapt, heeft je lichaam meer tijd om gifstoffen, lymfe en afvalstoffen te filteren via de ductus thoracicus en lymfeklieren.
Aan de andere kant vertraagt slapen op je rechterzij je lymfestelsel. Dit wil je voorkomen, want een lymfestelsel dat niet optimaal functioneert, kan gifstoffen niet meer goed filteren of lymfevocht niet meer efficiënt door het lichaam transporteren. Dit verhoogt het risico op levensbedreigende ziekten als gevolg van de ophoping van gifstoffen.
Wanneer je op je linkerzij slaapt, merk je misschien dat je lichaam efficiënter afvalstoffen via de ontlasting afvoert. Dit komt doordat deze houding de werking van het spijsverteringsstelsel verbetert, waardoor je lichaam voedingsstoffen sneller kan opnemen en afvalstoffen sneller kan afvoeren.
