Snurken is een veelvoorkomend fenomeen dat miljoenen mensen wereldwijd treft. Hoewel het vaak wordt afgedaan als een simpele ergernis ‘s nachts, kan het een teken zijn van ernstigere gezondheidsproblemen. Als je ooit hebt gehoord dat je snurkt, of als je wakker wordt met een droge mond en het gevoel hebt dat je slecht geslapen hebt, is het belangrijk om er aandacht aan te besteden.

Snurken treedt op wanneer de luchtstroom door mond en neus tijdens de slaap wordt belemmerd. Dit zorgt ervoor dat het keelweefsel trilt, wat het karakteristieke geluid produceert. De oorzaken kunnen variëren: van een verstopte neus, overgewicht, alcoholgebruik voor het slapengaan tot een onhandige slaaphouding.