Gebruik nooit gember als u last heeft van een van deze aandoeningen; het kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.

Omdat gemberwortel geneeskrachtige eigenschappen heeft, zijn sommige medicijnen niet compatibel ermee. Om risico’s of bijwerkingen te voorkomen, lees de waarschuwingen en verzamel zoveel mogelijk informatie voor uw eigen veiligheid.

Gember is een natuurlijke bloedverdunner en verlaagt de bloeddruk. Het reguleert ook de bloedsuikerspiegel (1). Het combineren ervan met medicijnen die voor hetzelfde effect bedoeld zijn, kan overmatig zijn. Daarom mag gember niet worden ingenomen met anticoagulantia, bètablokkers, aspirine of insuline.

Een lijst met medicijnen waarvan bekend is dat ze een negatieve wisselwerking hebben met gember, is hier beschikbaar.

3. Zwangerschap

Gemberthee kan in het begin van de zwangerschap misselijkheid en braken verlichten. Na het eerste trimester moet gember echter slechts af en toe en in zeer kleine hoeveelheden (of helemaal niet) worden geconsumeerd, omdat het baarmoedercontracties kan veroorzaken (2). Dit kan leiden tot vroegtijdige weeën of een miskraam.

Aan de andere kant kan het handig zijn als de uitgerekende datum al is verstreken en je klaar bent om je baby in het echt te ontmoeten.

4. Gewichtsverlies:
Gember stimuleert de spijsvertering, wat de effectiviteit ervan verklaart bij maagpijn en andere maag-darmklachten. Als u aanzienlijk ondergewicht heeft, is het belangrijk om de spijsvertering te vertragen en zoveel mogelijk voedingsstoffen op te nemen.