• Kruidnagel  bevat anti-oxidanten die rijk zijn aan eugenol en die de collageenproductie stimuleren.

• Citroensap  levert vitamine C, de belangrijkste cofactor die nodig is voor de vorming van nieuwe collageenvezels.

• Gember  verzacht ontstekingen die de huidveroudering versnellen.

• Kurkuma  bevat curcuminoïden, die elastine beschermen en de collageenregeneratie bevorderen.

• Honing  hydrateert de huid van binnenuit via enzymen en polyfenolen.

• Munt  ondersteunt de spijsvertering en verbetert de opname van voedingsstoffen voor een helderdere huid.

• Zwarte peper  verbetert de opname van curcumine en mineralen.

• Aloë vera  (optioneel) verbetert de elasticiteit van de huid en kan helpen fijne lijntjes te verminderen.

Samen vormen deze keukenplanten een huidverzorgend tonicum dat zowel heilzaam als wetenschappelijk onderbouwd is.

Ingrediënten (1 portie, ca. 300 ml)

• 5–6 hele kruidnagels, licht geplet

• Sap van een halve citroen (≈1 el)

• 1 cm dikke plak verse gember, in plakjes of geraspt

• ¼ theelepel gemalen kurkuma (of ½ inch verse kurkumawortel)

• 1 theelepel rauwe honing

• 6–8 muntblaadjes

• Een snufje versgemalen zwarte peper

• 30 ml Aloë-Vera-Saft (optioneel)

• 250 ml water + 50 ml water op kamertemperatuur

Hoe je het doet