3. Kaneel verbetert de smaak op natuurlijke wijze.
Thee van bananenschillen heeft op zichzelf een milde, licht aardse smaak. Kaneel voegt warmte, zoetheid en diepte toe zonder dat er suiker nodig is.
Kaneel:
Maakt de thee aangenamer om te drinken.
Voegt een aangename geur toe.
Vermindert bitterheid
Hierdoor is de drank makkelijker in te passen in de dagelijkse routine, vooral voor mensen die de voorkeur geven aan dranken met natuurlijke smaken.
4. Mogelijke ondersteuning voor ontspanning en slaap
Thee van bananenschillen wordt vaak geassocieerd met ontspanning, vooral wanneer het ‘s avonds wordt gedronken. Dit komt grotendeels door stoffen die van oudsher in verband worden gebracht met kalmerende effecten.
Bananenschillen bevatten:
Magnesium speelt een rol bij spierontspanning.
Kalium, dat de zenuwfunctie ondersteunt.
Kaneel geeft een rustgevende warmte die veel mensen prettig vinden voor het slapengaan. Hoewel het geen wondermiddel is tegen slaapproblemen, kan deze thee wel bijdragen aan een kalmerend avondritueel.
5. Een cafeïnevrij alternatief voor avonddrankjes
In tegenstelling tot koffie, zwarte thee of veel frisdranken, is thee van bananenschillen met kaneel van nature cafeïnevrij.
Dit maakt het mogelijk:
Geschikt voor consumptie ‘s avonds.
Minder waarschijnlijk dat het de slaap verstoort
Een mild alternatief voor suikerhoudende dranken
Voor mensen die hun cafeïne-inname willen verminderen, biedt deze thee een warm en bevredigend alternatief.
6. Traditioneel in verband gebracht met een goede spijsvertering.
In traditionele geneeswijzen worden zowel bananenschillen als kaneel in verband gebracht met een goede spijsvertering.
Bananenschillen bevatten vezelachtige stoffen die mogelijk:
Ondersteunt een regelmatige spijsvertering
Help de darmen een comfortabeler gevoel te geven
Kaneel wordt al lange tijd in de keuken en kruidengeneeskunde gebruikt om:
Verminder een opgeblazen gevoel.
Ondersteun de spijsverteringsenzymen
Samen vormen ze een thee die vaak na de maaltijd wordt gedronken.
7. Kaneel is rijk aan antioxidanten
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
