Slechts 1 OREGANO-blad per dag en u zult pijnvrij zijn

Oregano, een bescheiden mediterraan kruid dat vaak in kruidenrekken in de keuken te vinden is, heeft veel meer kracht dan alleen het toevoegen van smaak aan gerechten. Deze aromatische plant, wetenschappelijk bekend als Origanum vulgare , wordt al eeuwenlang gebruikt, niet alleen als culinair basisproduct, maar ook als een natuurlijk middel tegen diverse kwalen. Wat oregano zo bijzonder maakt, is de opmerkelijke combinatie van stoffen – met name carvacrol en thymol – die het krachtige ontstekingsremmende, antimicrobiële en pijnstillende eigenschappen geven . Deze stoffen helpen het lichaam te beschermen tegen schadelijke ziekteverwekkers, verminderen oxidatieve stress en ondersteunen het immuunsysteem bij het bestrijden van infecties.

Een van de meest erkende gezondheidsvoordelen van oregano is het vermogen om pijn en ontstekingen te verlichten . Het kruid werkt als een natuurlijke pijnstiller en helpt pijn en ongemakken te verzachten die worden veroorzaakt door aandoeningen zoals spierpijn, artritis of menstruatiekrampen. De etherische olie van oregano kan, indien goed verdund met een basisolie, plaatselijk worden aangebracht om pijn in gewrichten en spieren te verlichten. Dit werkt omdat carvacrol bepaalde enzymen en routes in het lichaam blokkeert die verantwoordelijk zijn voor ontstekingen en pijnperceptie, met effecten die vergelijkbaar zijn met milde vrij verkrijgbare pijnstillers, maar dan zonder de heftige bijwerkingen. Het drinken van warme oreganothee kan ook interne ontstekingen kalmeren, waardoor het bijzonder verzachtend is bij keelpijn, hoofdpijn of spijsverteringskrampen.