3. Actieve kool
Hoe: Doop een vochtige tandenborstel in actieve koolpoeder.
Gebruik: 2 minuten lang voorzichtig borstelen en daarna grondig uitspoelen.
Waarom: Helpt gifstoffen te absorberen en oppervlaktevlekken te verwijderen.
4. Aardbeien + Zuiveringszout
Bereidingswijze: Prak 1 rijpe aardbei en meng deze met 1/2 theelepel bakpoeder.
Gebruik: Als pasta op de tanden aanbrengen, 5 minuten laten inwerken en vervolgens spoelen.
Waarom: Aardbeien bevatten appelzuur, wat helpt bij het verwijderen van verkleuringen.
5. Olietrekken met kokosolie
Hoe: Spoel 1 eetlepel kokosolie in uw mond gedurende 10–15 minuten.
Gebruik: Uitspugen en spoelen met warm water.
Waarom: Helpt bacteriën te verwijderen en tandplak te verminderen, wat op den duur leidt tot wittere tanden.
6. Appelazijn (verdund)
Hoe: Verdun 1 theelepel appelazijn in 1/2 kopje water.
Gebruik: 30 seconden spoelen en daarna grondig afspoelen met water.
Let op: spaarzaam gebruiken (2–3 keer per week) om erosie van het glazuur te voorkomen.
7. Bananenschilwrijving
Hoe: Wrijf de binnenkant van een rijpe bananenschil 1 à 2 minuten over je tanden.
Waarom: Bevat mineralen zoals kalium en magnesium die oppervlaktevlekken kunnen helpen verwijderen en de tanden witter maken.
8. Kurkumapoeder + Kokosolie
Bereidingswijze: Meng 1/2 theelepel kurkuma met 1 theelepel kokosolie.
Gebruik: Borstel voorzichtig gedurende 2 minuten en spoel daarna af.
Waarom: Ontstekingsremmend en licht schurend om de tanden te polijsten.
9. Neemstokje of neempoeder
Hoe: Gebruik een neemstokje om je tanden mee te poetsen of meng neempoeder met water tot een pasta.
Gebruik: Borstel voorzichtig met de pasta of kauw 2–3 minuten op het stokje en spoel het daarna af.
Waarom: Neem is antibacterieel en helpt tandplak en vlekken te verwijderen, wat zorgt voor wittere, gezondere tanden.
10. Sinaasappelschilwrijving
LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰
