Vervang komkommer door andere groenten in uw salade, zoals paprika’s of radijsjes. Deze groenten belemmeren de opname van vitamine C niet.
Tomaten en suiker: een riskante combinatie voor de maag
Het toevoegen van suiker aan tomaten lijkt misschien onschuldig, of zelfs aangenaam in sommige recepten. Deze combinatie wordt echter niet altijd goed verdragen door het lichaam.
Waarvoor?
Witte suiker in combinatie met de zuren in tomaten kan overmatige fermentatie in de maag veroorzaken, wat leidt tot een opgeblazen gevoel, buikpijn en spijsverteringsproblemen.
Alternatief:
Lees verder op de volgende pagina
