Wagyu-steak: dé ultieme gids voor de perfecte gaarheid en een eenvoudig, gezond ontbijtgerecht

De onfeilbare methode voor perfect medium-rare vlees

1. Voorbereiding (De dag ervoor en het uur zelf)

Ontdooien: Indien bevroren, 48 uur  in de koelkast laten ontdooien  .  Nooit in de magnetron verwarmen.

Droog en temperatuur:  Haal het deeg 1 uur voor het bakken uit de koelkast.  Dep het deeg grondig droog  met keukenpapier. Vocht is de vijand van een knapperige korst.

Kruiden:  Breng vlak voor het koken  royaal op smaak met alleen grof zout.  Peper verbrandt bij hoge temperaturen.

2. De kok (90 seconden intense actie)

Pan:  Verhit een  zware gietijzeren of koolstofstalen pan  op middelhoog vuur tot deze gloeiend heet is.

Aanbraden:  Leg de biefstuk in een  droge  pan (geen olie nodig). Bak  45-60 seconden aan  tot er een diepbruine korst ontstaat.

Keer om en bestrijk:  Keer om. Voeg  1 eetlepel boter, 2 geplette knoflookteentjes en 2 takjes tijm toe.  Kantel de pan direct en schep de schuimende boter continu over de biefstuk gedurende  45-60 seconden.

Temperatuur en rusttijd:  Steek een kerntemperatuurmeter in het vlees.  Haal het vlees uit de oven bij 53 °C (128 °F).  Leg het op een  rooster  (niet op een bord) en laat het  7-10 minuten rusten.  Door het nagaren zal de temperatuur oplopen tot 56-57 °C (133-135 °F).

3. De Serveerbeurt

Snijd:  dwars op de vezels in  repen van 6 mm dik.

Afwerking:  Een enkel  vlokje Maldon-zout  op elk stukje. Dat is alles.

Onthoud:  Wagyu is een rijk stuk vlees. Een  portie van 115-170 gram  per persoon is ruim voldoende. Serveer er iets zuurs en eenvoudigs bij (zoals een waterkerssalade) om de rijkdom te compenseren.

vervolg op de volgende pagina